Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 56,65g | Węglo: 132,36g.
Śniadanie: Окей Манго, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко, Formaggi Сыр Скаморца, Кофе, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Дымка Галеты Классические. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Дымка Галеты Классические, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Активия Термостатная, Вешенки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Индилайт Печень Индейки, Ярмарка Кускус, Помидоры. Przekąski/Inne: Дымка Галеты Классические, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|