Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 95,59g | Węglo: 220,25g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Чернослив, Курага, Кабачковая Икра, Кабачковые Оладьи, Чай с Молоком, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Хлебец, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенье, Свинина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Терпуг, Пятый Сезон Овощная Смесь, Кабачковые Оладьи, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Obiad: Магнит Сыр Мраморный, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Мраморный, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|