Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 116,89g | Węglo: 122,56g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Здоровая Ферма Купаты Куриные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|