Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 71,78g | Węglo: 147,50g.
Śniadanie: Помидоры, Круассан, Хлебодар Хлеб Урожайный, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская. Lunch: Nestle After Eight, Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Greenfield Чай Черный, Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Kinder Joy, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Fazer Crisp Rye, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|