Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2730 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 257,44g | Węglo: 228,65g.
Śniadanie: Van Danken Vla Vanille, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%. Lunch: Äpfel, Heinz Pommes Frites Sauce, Werder Curry Ketchup, Develey Süßsauer Sauce, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Bratwurst, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona. Obiad: Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Przekąski/Inne: REWE Mini Windbeutel, DM Sportness Eiweiß 50%, Grandessa Stieleis Erdbeer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|