Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 38,87g | Białk: 84,70g | Węglo: 85,25g.
Śniadanie: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Авокадо, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Скумбрия, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: BONA BAR Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт, Bite Bitey Яблоко-Малина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Myprotein Арахисовая Паста, Черешня, Клубника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|