Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 154,98g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Terre Ducali Salame Felino IGP, Cetriolo (senza Buccia), Montana Hamburger con Bacon. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|