Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 95,70g | Węglo: 248,63g.
Śniadanie: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Рафаэлло Конфета, Мистраль Смесь Бобовых, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Яйцо, Чай. Lunch: Красный Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|