|
54,3 см нога
1дц
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 26,16g | Białk: 95,97g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Шоколад. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Мандарин, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Obiad: Bon&Bon Малинка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|