Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 60,95g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Valio Йогурт с Манго, Язык Говяжий Отварной, Батон, Кофе Латте. Lunch: Сметана, Кавказский Долгожитель Мацони, Солянка Сборная Мясная, Бахетле Кутабы с Зеленью. Obiad: Сваля Сыр Тильзитер, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Be True Смузи Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|