Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 184,31g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Foodspring Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Wasa Fit, Vitawell Mozzarella Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista. Obiad: Coop Olive Ascolane, Vitawell Mozzarella Light, Aia Tacchino Fesa a Fette, Mulino Bianco Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine in Polvere, Prozis Beef Jerky Black Pepper, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|