Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 61,93g | Węglo: 219,06g.
Śniadanie: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Bagels Korn, Lätta Margarine, Dulano Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Feldsalat. Lunch: Thomy Knoblauch Sauce, Salzkartoffeln, Red Band Salzheringe. Obiad: Wassermelone. Przekąski/Inne: Erdbeeren. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 3 godziny, Prasowanie - 1 godzina, Taniec (Wolne Kroki) - 45 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bananenbrotx3
|