Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 193,04g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Pomodori Rossi, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Obiad: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Carne di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|