Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 84,01g | Węglo: 210,55g.
Śniadanie: 麦当劳 吉士蛋麦满分, 麦当劳 原味板烧鸡腿麦满分. Lunch: Сахар, Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. Obiad: Круассан, Макдоналдс Кетчуп, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Апельсин, Киви, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|