Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 109,70g | Węglo: 220,28g.
Śniadanie: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Батон, Сливочное Масло, Полянка Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Drugie Śniadanie: Яичный Желток, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль, Яйцо. Lunch: Айсберри Мороженное Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Obiad: Пиво, Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Kolacja: Кириешки Сухарики. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniya-dmitrievna11
|