Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 111,74g | Węglo: 116,92g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Proteine Whey, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo, Mirtilli. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Migros Bio Pain Carré Scuro, Spinaci, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Przekąski/Inne: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|