Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 16,44g | Białk: 55,02g | Węglo: 24,37g.
Śniadanie: Café Expresso, Ovo Cozido. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|