Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 71,33g | Węglo: 168,59g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Сыр Колбасный, Рис, Магнит Геркулес, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Pasta Mania Спиральки. Obiad: Обычное Пиво, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|