|
Mg:30
Eau: 48,4
Bref je suis pas assez hydratée , pour le reste je savais déjà
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 68,46g | Węglo: 192,94g.
Śniadanie: Banane, Café, Eau, Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux, Curcuma. Lunch: Sel, Huile d'Olive, Café, Flan Pâtissier, Banane, Grenade, Radis, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Moutarde, Tous les Jours Sauce Tomate , Picard Petits Pois Doux Bio , Picard Carottes en Bâtonnets , Cuisse de Poulet. Obiad: Champignons, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Endive, Huile d'Olive, Vinaigre, Soto Sticks Cretois, Florette Radis, Auchan Mozzarella . Przekąski/Inne: Picard Sorbet Mangue Passion Sauce Framboise. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 2 minut, Ćwiczenia Pilates - 5 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 5 minut, Brzuszki - 5 minut, Apple Health - 9 godziny i 23 minut, Joga - 5 minut, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Siedzenie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|