Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 52,67g | Węglo: 132,70g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние", Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Летний День Молоко 3,2%, Рагу с Индейкой. Przekąski/Inne: Абрикос, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|