Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 80,87g | Węglo: 63,63g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Банан, Магнит Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Obiad: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы, Чернослив, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1708 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|