Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 12,07g | Białk: 47,89g | Węglo: 68,71g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Стожок Творог Деревенский 0%, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Глазовская Птица Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Стожок Творог Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. Przekąski/Inne: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Стожок Творог Деревенский 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|