Dziennik worm2butterfly2012, 22 gru 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2012
141,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 78,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2012:
1290 kcal Tłusz: 13,37g | Białk: 86,95g | Węglo: 224,50g.   Śniadanie: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder, Pears, Strawberries. Lunch: Grapes. Obiad: Instant Oatmeal Regular, Hearty Fajita Chicken Soup. Przekąski/Inne: Popcorn Butter 100 Calorie Pop. więcej...
3447 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi worm2butterfly2012


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.