Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 217,88g | Węglo: 251,17g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Rio Mare Tonno Super Naturale, Indivia Belga, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Mondella Riso Basmati. Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Matt Gallette di Mais Bio, Melanzana, Arance, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Neutre, Molas Farina di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|