Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2957 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 191,88g | Węglo: 403,68g.
Śniadanie: Перловка, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Компот из Сухофруктов, Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Slasti Зефир с Начинкой Вареная Сгущенка, Яшкино Пряники Шоколадные, Barilla Макароны Отварные, Мёд, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Куриная Грудка на Пару, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|