Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 122,47g | Białk: 107,73g | Węglo: 12,73g.
Śniadanie: Speck, Uovo Sodo, Pecorino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca, Selex Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Obiad: Salmone. Przekąski/Inne: Uovo Sodo, Tonno in Olio (in Scatola). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|