Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 109,84g | Węglo: 70,15g.
Śniadanie: Киви, Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Президент Сыр Ле Блю, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Овсяные Отруби. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Стручковая Фасоль, Леон Сосиска Родионовская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Przekąski/Inne: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|