Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 63,55g | Węglo: 220,61g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Patate al Forno, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Esselunga Top Tortellini alla Carne. Przekąski/Inne: Pesche, Noci, Mela Stark. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|