Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 52,47g | Węglo: 4,21g.
Śniadanie: Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Lunch: Frango Assado, Ayam Leite de Coco, Continente Queijo Ralado Emmental, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|