Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 157,91g | Węglo: 197,04g.
Śniadanie: Albicocche, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Uovo (Intero), Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pellegrini Lingua di Manzo. Obiad: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Calvé Maionese, Bonduelle Fagiolini e Patate , Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|