Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 155,81g | Węglo: 123,43g.
Śniadanie: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Снежок 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Тефтели с Рисом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|