Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 97,11g | Węglo: 248,55g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, SPAR Пирожок с Капустой, Куриная Грудка, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Obiad: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Метрополь Эклер, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ironman Protein Bar Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|