Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 37,64g | Węglo: 51,46g.
Obiad: Dost Tam Yağlı Ayran, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı. Przekąski/Inne: Domatesler, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Ceviz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|