Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2012
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2838 kcal
|
Tłusz: 137,73g | Białk: 121,29g | Węglo: 251,66g.
Lunch: Azuki Rossi Biologici, Olio d'oliva, Concentrato di Pomodoro, Mezze Maniche Rigate Integrali. Obiad: Maionese, Pane di Kamut (Mamma), Piselli Medi, Tonno (con Olio di Girasole), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Birra Normale, Uovo, F1 Vaniglia Speziata, Latte Parzialmente Scremato, Maionese, Tacchino, Pane di Kamut (Mamma), Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emanuele Garolla
|