Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anyij
Dziennik
31 maj 19
Dziennik Anyij, 31 maj 19
Profil Anyij
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No me pude pesar en ayunas, pero al fin vencí la barrera de 79 jajja 💪🏽
78,6 kg
Do tej pory straciłeś:
13,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2019:
961 kcal
Tłusz: 12,82g | Białk: 118,59g | Węglo: 53,31g.
Śniadanie:
Manzana Verde, Arrocitas Galletas de Arroz, El Puente Queso por Salut Descremado.
Lunch:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde.
Obiad:
Espinacas, Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Przekąski/Inne:
Arcor Mermelada Light de Ciruela, El Puente Queso por Salut Descremado, El Puente Queso por Salut Descremado, Arrocitas Galletas de Arroz.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bieeen
02 cze 19 przez użytkownika:
matdelc
Gracias ❤️
02 cze 19 przez użytkownika:
Anyij
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anyij
Zobacz Pełną Historię