|
Нога 53,8 см
3 дц
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 23,55g | Białk: 101,94g | Węglo: 83,46g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Bon&Bon Торт Рафаэль . Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Doppel Herz Омега-3, Bon&Bon Манговый Чизкейк, Махеевъ Хрен Столовый, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|