|
Нога 54,3
4 дц
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 102,65g | Węglo: 78,59g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Bon&Bon Зимняя Вишня, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Краснобор Котлета Натуральная из Индейки . Obiad: Нектарины, Сливы. Przekąski/Inne: Бон Пари Кошмарики, Хрен, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Голубика, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|