Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 76,64g | Węglo: 72,79g.
Śniadanie: Яблоко, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Яйцо. Przekąski/Inne: Перепелиное Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кешью. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|