Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2987 kcal
|
Tłusz: 96,85g | Białk: 144,94g | Węglo: 361,35g.
Śniadanie: Monarc Marmorkuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Obstkuchen, Lidl Eisbergsalat, Ja! Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Butter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Real Quality Gourmet Schinken Light, Lauch. Obiad: Mayonnaise, Ketchup, Scheibletten, Aldi Landbrötchen, Aldi 5% Hack. Przekąski/Inne: M&M's M&M's Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Jim Beam Jim Beam Cola. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|