Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 96,59g | Węglo: 20,92g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. Obiad: Греческий Салат, Мясо Индейки. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1991 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|