Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 104,47g | Białk: 140,41g | Węglo: 283,94g.
Śniadanie: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Cannella, Mandorle. Lunch: Nuova Terra Semi di Zucca, Cipolle, Uovo Sodo, Riso Integrale, Prezzemolo, Fagiolini Bolliti, Sedano, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Aglio, Insalata Mista. Obiad: Patate al Forno, Torta di Mele, Farro, Zucchine Grigliate, Melanzana, Carote, Amadori Straccetti di Pollo, Zenzero, Aglio, Ponti Aceto di Mele, Fagiolini Bolliti, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kiwi, Mandorle, Hydrolized Barretta Proteica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|