Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
manolola
Dziennik
01 cze 19
Dziennik manolola, 01 cze 19
Profil manolola
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
85,4 kg
Do tej pory straciłeś:
11,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2019:
840 kcal
Tłusz: 41,57g | Białk: 55,86g | Węglo: 58,59g.
Śniadanie:
Senseo Café.
Lunch:
Vita D'or Margarine Oméga 3, Petits Pois (Surgelés), Oeuf Brouillé.
Obiad:
Auchan Salade de Pâte Shaker au Thon, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée).
Przekąski/Inne:
U Yaourt aux Fruits 0%, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci 😊
01 cze 19 przez użytkownika:
manolola
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi manolola
Zobacz Pełną Historię