Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 71,58g | Węglo: 191,29g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Milbona Latte di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta in Bianco, Sgombro. Obiad: Yogurt Magro al Naturale, Mela Verde, Kiwi. Przekąski/Inne: Mandorle, Mela Verde. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|