Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 114,55g | Białk: 125,59g | Węglo: 239,70g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Noci. Lunch: Trota al Forno o alla Griglia, Carrefour Hamburger di Pollo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Formaggio Brie. Obiad: Taverna Giuseppe Pizza con Salamino Piccante, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Italiamo Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Przekąski/Inne: Italiamo Piadina Romagnola IGP alla Riminese, KitKat Kitkat, Arachidi, Olive Verdi, San Carlo Classica. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|