Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 114,73g | Białk: 47,97g | Węglo: 16,89g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Зеленый Перец, Авокадо, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|