Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
389 kcal
|
Tłusz: 12,59g | Białk: 14,33g | Węglo: 60,97g.
Śniadanie: Nasi Pecel, Kurma. Obiad: Labu Siam, Putih Telur, Kurma, Kurma, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...
|
|
1686 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|