Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3811 kcal
|
Tłusz: 92,10g | Białk: 148,82g | Węglo: 604,34g.
Śniadanie: Яичный Белок, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красная Цена Сгущенка, Мистраль Гречка. Lunch: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Мультизерновой Хлеб, Просто Мёд, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Мясновъ Творожная Запеканка с Брусникой. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|