Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 95,06g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Repolho, Batata Baroa. Obiad: Pernil Assado, Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho, Alcatra. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Skol Cerveja, Manteiga (com Sal), Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|