Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
142,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 126,41g | Węglo: 92,71g.
Śniadanie: Advocare Limeade Spark. Lunch: Souper Salad Green Bell Peppers, Young Green Onions, Egg White , Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Obiad: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Pace Mild Picante Sauce, Ortega Original Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, Souper Salad Green Bell Peppers, Young Green Onions, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Twix Twix, Great Value Green Olives with Pimento, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|