Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 79,75g | Węglo: 190,63g.
Śniadanie: ニチレイ 豆腐ハンバーグ, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Lunch: 日清食品 カレーメシ ビーフかれーらいす. Obiad: 鶏の照り焼き, 鶏の手羽肉, 炒り卵, キャベツ炒め, 焼酎, ビール. Przekąski/Inne: 栗饅頭. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|